1. Logga in i IdrottOnline via https://login.idrottonline.se/
2. Klicka på Freja+
3. Öppna Freja-appen i din mobiltelefon och skanna QR-koden som visas på datorskärmen.
4. Bekräfta din identitet genom att klicka på Godkänn i Freja-appen.
5. Nu är du inloggad i IdrottOnline.